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Os melhores Football Exercises e o mais completo programa de treinamento de futebol

Este aplicativo de futebol ajuda você a se exercitar diariamente com um programa completo de exercícios de treinamento. O aplicativo contém os exercícios mais comuns para melhorar suas habilidades de futebol.

Com essa seleção dos melhores exercícios, você se sentirá mais forte, estará em forma e também melhorará sua energia e será melhor no controle da bola. Você não precisa de nenhum equipamento para o treino, siga apenas nossas dicas de treinamento de futebol e repita esses exercícios todos os dias.

Este aplicativo inclui vídeos a seguir com exercícios de todos os tipos:

- Uma seleção dos melhores exercícios de técnica.

- Exercícios de treinamento mais comuns, em geral, para chutes e cantos gratuitos. Os jogadores de ataque precisam passar muito tempo ensaiando -os.

- Exercícios de resistência com a expectativa de aumentos de força, tom, massa e resistência.

- Exercícios de força para melhorar a força e o tom de seus músculos, além de obter vários benefícios à saúde a longo prazo para seus músculos, ossos e metabolismo geral.

- Exercícios de táticas para desenvolver uma compreensão das táticas a serem usadas no futebol.

Faça isso todos os dias para obter resultados rápidos. Este aplicativo faz parte de um grupo de aplicativos de treinamento esportivo, como treinamento de futebol, tênis, basquete, academia, ciclismo, golfe, boxe e vôlei. Faça o download agora este aplicativo gratuito Football Exercises em seu dispositivo móvel ou tablet.